La méthode SEIKI – Energie vitale ®
Une approche unique pour vous libérer de la fatigue et retrouver votre énergie, en toute simplicité et sans pression
Vous êtes au bon endroit si :
⛔️ Vous vous sentez épuisé, incapable de faire face aux exigences professionnelles et privées
⛔️ Votre efficacité au travail a diminué et vous avez du mal à atteindre vos objectifs, à gérer vos collaborateurs et/ou votre entreprise
⛔️ La confusion mentale vous submerge, vous laissant impuissant face aux difficultés et incapable de prendre des décisions
⛔️ Vous rêvez de sorties, de mouvement, de voyages, mais votre corps vous freine et vous vous sentez bloqué
⛔️ Vous êtes souvent contraint d’abandonner vos projets et à vous culpabiliser, sans vous autoriser à exprimer votre fragilité
⛔️ Vous pouvez faire face à des symptômes physiques handicapants tels que l’essoufflement, les vertiges, la frilosité, une sensation de lourdeur corporelle, des troubles digestifs, ainsi que des problèmes d’insomnie ou d’hypersomnie… »
❗️Vous recherchez des solutions complémentaires à votre suivi médical. Votre médecin est la personne habilitée à diagnostiquer et traiter les causes médicales de votre fatigue (notre méthode n’a pas vocation à remplacer une consultation médicale).
Vous souhaitez :
🟢 Retrouver une énergie débordante pour profiter pleinement de la vie
🟢 Gérer la fatigue avec confiance et facilité
🟢 Vous renforcer et surmonter les défis et les difficultés
🟢 Pratiquer ce qui vous convient, vivre en harmonie sans contraintes excessives
🟢 Avoir un plan clair qui vous correspond et vous guide vers une vitalité renouvelée »
Le Problème :
Souvent, malgré les examens médicaux, les réponses vous laissent sans solution.
Alors vous explorez diverses méthodes qui ont « bonne presse », suivez les préconisations « d’experts » ou de thérapeutes, mais sans vraiment comprendre ce qui vous convient spécifiquement, ni ce dont vous avez réellement besoin.
Vous investissez dans des compléments, vous tentez de cultiver une attitude positive, vous vous forcez à rester actif, ou au contraire, vous limitez toute activité et arrêtez de travailler.
Bien que vous ressentiez parfois une amélioration momentanée, vous demeurez prisonnier de cet état, parfois même vous constatez qu’il s’aggrave.
Cette lutte incessante, ce refus de votre état, et le désir de tout contrôler avec votre volonté, se traduisent par de l’agacement face à vos propres limites et le sentiment d’etre dépassé par ce qu’on vous demande, au travail, ou dans la vie privée.
Finalement, cela peut vous conduire à l’épuisement, voire au burn-out.
Le découragement et la résignation s’installent, avec le sentiment de ne plus pouvoir faire face et de ne jamais arriver à remonter la pente….
Mais la solution n’est pas dans la motivation artificielle, la multiplication de techniques de bien-être ou dans l’hygiènisme à outrance, ni même de « pansements », qui ne font que masquer la réalité !
Au contraire, la solution se trouve dans un retour à l’essentiel, dans la compréhension fine de votre propre énergie et de vos besoins spécifiques.
Mon Parcours :
Mon propre cheminement m’a permis de comprendre au plus profond de moi-même les défis liés à l’épuisement.
En tant qu’étudiant, j’ai surmonté des épreuves familiales et matérielles pour exceller dans mes études scientifiques en apprenant à focaliser mon énergie et mes compétences.
En tant que professionnel dans l’analyse moléculaire, j’ai dirigé des projets avec succès et une bonne vitalité.
Cependant, j’ai aussi vécu le revers de la médaille en sombrant dans l’excès de travail, le perfectionnisme et en faisant face à des traumatismes physiques.
Entre 38 et 40 ans, je me suis retrouvé en situation de surmenage avancé, incapable d’utiliser plus de 20 % de mes capacités au travail.
La honte de cette situation a été d’autant plus grande que j’avais surmonté de nombreuses difficultés par le passé.
Mon parcours m’a conduit à chercher des solutions, à lire abondamment sur le sujet et à tester différentes méthodes et thérapies.
Malgré cela, le problème persistait et je me sentais impuissant, perdu face aux discours contradictoires des soi-disant experts.
C’est à ce moment que j’ai pris conscience de l’importance d’approfondir les pratiques des arts énergétiques internes asiatiques, comme le Qi-Gong, et les arts martiaux traditionnels japonais (Karaté Wado-Ryu) que je pratiquais déjà.
Ces disciplines ont pris un rôle crucial dans ma vie en m’apportant une compréhension de plus en plus fine du corps, des sensations et mouvements qui le traversent.
En les intégrant avec les formations professionnelles que j’ai suivies dans le domaine de la médecine chinoise et japonaise, j’ai pu non seulement m’épanouir, mais aussi les utiliser comme fondements pour la construction d’une méthode plus large.
Cela a été un parcours essentiel qui m’a permis de retrouver une énergie et une vitalité durables.
Fort de mon propre parcours face à l’épuisement, j’ai développé la méthode SEIKI – Énergie vitale ®, une approche unique et complète pour vous aider à retrouver durablement votre énergie.
Basée sur mes expériences personnelles et ma formation, cette méthode vise à vous accompagner à chaque étape du processus, vous évitant ainsi de vous sentir seul face à votre démarche de rétablissement.
Se concentrer sur les actions pertinentes et spécifiquement adaptées à votre situation est la clé pour retrouver durablement votre énergie.
C’est le Principe Central de la méthode SEIKI – Energie vitale ®
Les méthodes extérieures ne servent à rien tant qu’on n’a pas ressenti et intégré de l’intérieur, c’est à dire tant qu’on n’a pas appris à s’écouter et compris comment on fonctionne.
La méthode SEIKI – Énergie vitale ® adopte une approche unique
Dans le cadre de cette méthode et du programme de prise en charge, vous serez accompagné à chaque étape. Vous n’aurez pas à vous soucier de faire le travail tout seul ; je serai là pour vous guider et vous soutenir
🏛️ Elle se compose de 3 processus fondamentaux, que nous appelons les 3 Piliers
Maîtriser les 4 domaines de l’énergie
Comprendre, analyser les 4 domaines de l’énergie (Physique, Mental, Emotionnel, Valeurs), pour identifier la / les sources du manque d’énergie.
Savoir comment agir dans ces 4 domaines, pour produire une bonne énergie et construire une vie équilibrée, stimulante, qui vous correspond.
Activer, Renforcer, Focaliser son énergie au quotidien
Retrouver véritablement la sérénité.
Découvrir comment déployer et utiliser efficacement votre énergie grâce aux arts de vie et de santé bien-être traditionnels japonais.
Choisir les pratiques efficaces à mettre en place dans votre situation, selon vos besoins personnels, à votre rythme.
Surmonter les épreuves avec aisance
Apprendre la bonne méthode pour préserver son énergie.
Connaitre les réactions adaptées à utiliser lors d’évènements difficiles.
Se renforcer et devenir « Antifragile » : Faire face aux difficultés pour devenir plus fort jour après jour.
🧩 Dans cette méthode, 3 étapes sont à l’oeuvre pour sortir durablement de la fatigue
(1) Découvrir votre Pourquoi, ce qui est important pour vous, et vos envies, pour construire un plan d’actions qui vous correspond.
(2) Retrouver l’énergie durablement en prenant garde aux notions de juste Dosage (zone Goldilocks), et d’alternance dans les rythmes.
(3) Tenir dans la durée grâce au suivi et à la mise en place d’habitudes et de routines (au lieu de « bonnes résolutions »).
Cette mise en action suit une méthode claire, qui découle de votre “pourquoi” et de vos envies, en construisant un chemin qui vous convient et vous procure du plaisir.
📝 La méthode associe 3 types de travail:
(1) Séances de soin naturels pour procurer du soulagement, donner des ressources, une « régénération passive »
(2) Travail de fond: compréhension de la situation, pour trouver les solutions adaptées et les méthodes pour maintenir votre énergie en autonomie
(3) Mise en pratique: application par un plan d’action personnalisé qui vous correspond et s’appuie sur le travail de fond.